Tipps zum Einrichten des Arbeitsplatzes – Haltung und Geräteplatzierung

Schritt 1 von 2

SO RICHTEN SIE IHREN ARBEITSPLATZ KOMFORTABLER EIN

1. Beginnen Sie damit, Ihre Stuhlhöhe so einzustellen, dass sich Ihre Ellenbogen auf gleicher Höhe wie der Tisch befinden. Verstellen Sie dann die Armlehnen so, dass Ihre Ellenbogen entspannt darauf zu liegen kommen. Ihre Schultern/Arme sollten entspannt sein.
   
   
2. Vergewissern sie sich, dass Ihre Knie ungefähr rechtwinklig stehen, d. h. so, dass Ihre Schenkel horizontal liegen und Ihre Füße sich vollständig auf dem Boden befinden. Verwenden Sie bei Bedarf eine Fußstütze, um den Druck auf die Unterseite Ihrer Beine zu verringern.
   
   
3. Platzieren Sie den Monitor in einer Entfernung, die der Länge Ihres Arms entspricht, wobei sich die Bildschirmoberkante auf Augenhöhe befinden muss.

Schritt 2 von 2

OPTIMALE EINRICHTUNG MIT ERGO K860

1. Platzieren Sie die Ergo K860 so, dass die Unterteilung sich vor der Mitte Ihres Körpers und vor der Mitte des Bildschirms befindet.
   
   
2. Das Split-Design der Ergo K860 unterstützt eine natürliche Haltung Ihrer Handgelenke und Unterarme. Stützen Sie Ihre Handgelenke auf der Handballenauflage aus weichem Stoff ab und behalten Sie beim Tippen eine möglichst entspannte Haltung bei.
   
   
3. Die Maus sollte so nahe wie möglich bei der Ergo K860 bleiben. Wenn Sie die MX Vertical verwenden, erhöhen Sie die DPI-Einstellungen, um Ihre Hand weniger bewegen zu müssen. Die Ergo K860 ist höhenverstellbar, sodass Sie Ihr Handgelenk weniger biegen müssen. Sie können je nach Einrichtung Ihres Schreibtischs 0°, -4° oder -7° wählen.