Os teclados ergonômicos realmente nos ajudam?

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Quanto mais digitamos, mais percebemos a importância do conforto. Então, como podemos aprimorar nossa experiência? A resposta: ergonomia.

“Ergonomia” — você provavelmente já ouviu esta palavra algumas vezes. Significa o estudo do bem-estar e desempenho físico das pessoas. E é algo objetivo. O que significa que você pode mensurar, cientificamente, o quão ergonômico é um dispositivo. Mas ergonomia é também um termo relativo; alguns dispositivos são mais ergonômicos que outros. Como fazer a escolha certa? Aqui estão os três principais benefícios dos melhores teclados ergonômicos.

Nº 1: POSTURA MELHORADA

Uma estrutura de teclas curva coloca suas mãos, pulsos e antebraços em uma postura mais natural, reduzindo o esforço muscular. Você perceberá uma sensação de relaxamento no momento em que repousar suas mãos sobre o teclado.

“Uma pesquisa na University of Washington mostrou que teclados com teclas curvas, que acompanha o triângulo natural formado pelas mãos direita e esquerda, aprimora a postura dos pulsos. Além disso, a pesquisa mostrou que pulsos apoiados também podem auxiliar as mãos a digitar em uma posição mais relaxada e natural. Profissionais de saúde geralmente preferem teclados ergonômicos, pois eles são melhor adequados à complexa geometria de nossos corpos, e tendem a causar menos stress ao nosso organismo, em comparação com teclados regulares retangulares.”

Foco do rosto de Peter Johnson

Peter Johnson, PhD
Professor emeritus da University of Washington, Department of Environmental and Occupational Health Sciences, membro do Logi Ergo Lab Advisory Board

Nº 2: SUPORTE AO PULSO

Um suporte para pulsos acolchoado fornece apoio e um espaço para seus antebraços logo acima do teclado. Esta pequena cama para suas mãos ajuda a aumentar o conforto e otimizar sua postura ergonômica. Comparado a um teclado tradicional Logitech sem apoio para os pulsos, o ERGO K860 oferece 54% mais apoio para os pulsos, reduzindo a flexão dos pulsos em 25%Comparado a um teclado Logitech tradicional sem apoio para os pulsos.

Mãos digitando em um teclado

Nº 3: REDUÇÃO NA FLEXÃO DOS PULSOS

Combine um teclado curvo com estrutura de teclas dividida e um apoio para os pulsos acolchoado e você terá os ingredientes para remover o stress de seus pulsos. Ao posicionar seus antebraços logo acima do teclado, você reduz a flexão dos pulsos e o desconforto que ela causa. A divisão complementa o efeito de um formato descendente, mantendo suas mãos e ombros relaxados. 

Juntando tudo, o ERGO K860 ajuda a reduzir em 21% a atividade muscular no trapézio superior, Em comparação com um teclado Logitech tradicional sem apoio para as mãos um músculo chave no centro das costas que estabiliza e facilita o movimento dos ombros e pescoço. Se você busca uma postura de digitação aprimorada e relaxada e um melhor apoio para os pulsos, ele pode ser a escolha certa para você.

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