人體工學滑鼠是否對我更好?

Pangea temporary hotfixes here

您是否知道,重度電腦使用者每年要移動滑鼠 27 公里 (17 英里)?請準備好合適的裝置,來進行這個長期的捲動和點按活動。符合人體工學之滑鼠的形狀,就像手套一樣貼合您的手臂和手腕。

這種滑鼠的設計目的是要能更自然地配合身體,並改善前臂的位置,就像洗熱水澡一樣,它們可以減輕壓力,讓您可以在更長時間保持生產力。但實際上它們是如何運作?

# 1 改善您的姿勢

讓手臂保持在自然握手位置的滑鼠,有助於您減少肌肉疲勞MX Vertical 相較於傳統非垂直滑鼠。。垂直滑鼠促進更符合人體工學的姿勢,以及持續的舒適性。其具有正確的傾斜角度,可以讓您整天保持自然、筆直的前臂姿勢。

握住人體工學滑鼠的手

「傳統的扁平滑鼠迫使使用者在長時間使用電腦時上下彎曲其手部、手腕和前臂,以碰觸和握住滑鼠。根據我們的研究和其他研究,符合人體工學的滑鼠可以讓手和手腕的姿勢更加筆直 (就像握手一樣),更能配合我們人體複雜的解剖結構,且可以減輕肌肉的負擔。人體工學滑鼠在提高舒適性方面,可以扮演重要的角色。」

Peter Johnson 的肖像照片

Peter Johnson,博士
華盛頓大學 - 榮譽教授 - 環境與職業健康科學系,羅技人體工學實驗室顧問委員會成員

#2 避免手腕的壓力

使用電腦時,我們經常對穿過手腕下側的肌腱和神經施加壓力,這些肌腱和神經幾乎沒有受到周圍組織的自然保護。以一定角度來支撐手部,可以緩解過多的壓力。優異的滑鼠會和您的手臂成為一體,讓您可以舒適擺放您的手掌和手指。

握住人體工學滑鼠的手

#3 減少不必要的肌肉活動

重複的移動代表重複的肌肉勞損。設計良好的人體工學滑鼠可以確保更少的移動,從而減少疲勞。軌跡球滑鼠會是優秀的選擇。另一種選擇是垂直滑鼠,例如 MX Vertical,其提供先進的光學追蹤和專用的游標速度切換功能,可減少 4 倍的手部移動MX Vertical 相較於傳統 1000 DPI 感應器滑鼠。。讓您的手部休息一下,可以讓您在漫長的一天工作後消除疲勞和不適。

人體工學滑鼠有助於:

減輕手部或手腕目前的疼痛和不適

減少手腕部位的重複肌肉勞損和壓力

為達成所有這些目標,人體工學滑鼠發展出多種不同的款式, 請尋找一種最適合您的滑鼠。

更多健康提示

瞭解健康的運算