Article: Une meilleure ergonomie améliore le bien-être et la productivité des employés

• 58 % des employés doivent s’asseoir dans une position inconfortable pour apparaître à la caméra lors des réunions vidéo.

• 69 % déclarent ressentir une gêne physique, notamment une fatigue oculaire, après être restés assis pendant de longues périodes lors d’appels.

Comment le service informatique peut-il aider?

Comme le révèle l’étude, les personnes travaillant à domicile éprouvent parfois un inconfort qui pourrait facilement être supprimé grâce à une technologie de qualité professionnelle spécialement conçue pour la collaboration à distance. Pour aider à réduire l’apparition de gênes au niveau de la nuque, du dos et autres troubles musculo-squelettiques, le télétravailleur moyen peut utiliser les accessoires suivants:

• Moniteur externe: regarder l’écran d’un ordinateur portable toute la journée est une cause fréquente d’inconfort, et un moniteur externe peut aider en rehausser la ligne du regard. Pour une posture optimale, le haut de l’écran doit se trouver à 10° sous les yeux et à environ une longueur de bras. 

• Webcam externe: avec autant de temps passé en visioconférence, remplacer la webcam de l’ordinateur portable par une webcam externe au-dessus du moniteur peut aider à rehausser le regard et à améliorer la posture. De plus, les fonctionnalités modernes de la webcam, telles que le cadrage automatique, permettent aux utilisateurs de se déplacer confortablement pendant les réunions tout en restant dans le cadre. 

• Souris ergonomique: travailler avec une souris traditionnelle entraîne de la fatigue au fil du temps, mais une souris ergonomique favorise une position plus naturelle du poignet et réduit ainsi les tensions musculaires répétitives. En passant à la souris ergonomique MX Verticalde Logitech, les utilisateurs ont effectué quatre fois moins de mouvements de la main, s’exposant ainsi à 10 % de tension musculaire en moins.

• Clavier ergonomique: une structure de clavier incurvée permet de placer vos mains, poignets, doigts et avant-bras dans une position plus naturelle, ce qui réduit les tensions. Associer ce clavier à un repose-poignet rembourré permet de réduire encore davantage la fatigue musculaire. Par exemple, comparé à un clavier classique sans repose-poignets, le clavier Logitech ERGO K860 offre un support poignet 54 % plus efficace en réduisant la torsion du poignet de 25 %.

• Un son clair et confortable: si vous souhaitez aller plus loin, des équipements tels que des casques et des téléphones à haut-parleur offrant un confort optimisé peuvent vous aider à compenser la tension générée pendant les appels. 

  Comme pour tout ce qui concerne le travail hybride, il n’existe pas de solution universelle. Les organisations devront également prendre en compte les types d’espaces de travail à domicile que les gens utilisent (par exemple, une table de cuisine par rapport à un bureau à domicile dédié), et le fait que les besoins physiques de chacun sont différents. Organisez un accompagnement individualisé pour répondre aux besoins de chacun. Offrez aux employés une série d’options ergonomiques sélectionnées par le service informatique, afin que chacun puisse trouver celle qui convient le mieux à ses besoins.

  Alternativement, certaines entreprises offrent désormais un petit budget ou un remboursement aux employés afin d’optimiser leur espace de travail à domicile avec leur équipement ergonomique préféré.