Ergonomik Klavyeler Gerçekten Fayda Sağlar Mı?

Pangea temporary hotfixes here

Ne kadar çok yazarsak konforun önemli olduğunu o kadar fark ederiz. Deneyimimizi nasıl iyileştiririz? Cevap: Ergonomi.

“Ergonomi” terimini mutlaka duymuşsunuzdur. İnsanların fiziksel sağlığı ve performansını ele alan bir çalışmadır. Ve objektiftir. Yani, bir cihazın ne kadar ergonomik olduğunu bilimsel olarak ölçebilirsiniz. Ancak ergonomi aynı zamanda göreceli bir terimdir, bazı cihazlar diğerlerinden daha ergonomiktir. Nasıl doğru tercih yaparsınız? En iyi ergonomik klavyelerin üç temel avantajı şunlardır:

#1 DAHA İYİ DURUŞ

Kavisli tuş çerçevesi ellerinizi, el bileklerinizi ve ön kollarınızı daha doğal bir pozisyonda tutarak kas gerginliğini azaltır. Ellerinizi klavyeye yerleştirdiğiniz anda rahatlama hissini fark edersiniz.

“Washington Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, doğal üçgenle (sol ve sağ elle oluşturulur) uyum sağlayan kavisli tuşlara sahip klavyelerin el bileği duruşunu iyileştirdiği ortaya çıkmıştır. Ayrıca araştırmaya göre, bilek destekleri yazı yazarken ellerinizi daha rahat ve doğal bir konumda tutmaya yardımcı olabilmektedir. Sağlık uzmanları, geleneksel dikdörtgen klavyelere kıyasla vücudumuzun karmaşık geometrisiyle daha iyi uyum sağladığı ve kaslarımıza daha az baskı uyguladıkları için genellikle ergonomik klavyeleri tercih etmektedir.”

Peter Johnson’ın fotoğrafı

Peter Johnson, PhD
Washington Üniversitesi – Fahri Profesör – Çevre ve İş Sağlığı Bilimleri, Logi Ergo Lab Danışma Kurulu Üyesi

#2 BİLEK DESTEĞİ

Yastıklı bilek desteği ön kollarınızı klavyenin hemen üzerine yerleştirir ve destek sağlar. Ellerinizi destekleyen bu küçük yatak, konforu artırmaya ve ergonomik konumunuzu optimize etmenize yardımcı olur. Bilek desteği olmayan geleneksel bir Logitech klavye ile karşılaştırıldığında ERGO K860, %54 daha fazla bilek desteği sağlarken bilek bükülmesini %25 azaltırAvuç içi desteği olmayan geleneksel bir Logitech klavye ile karşılaştırıldığında..

Klavyede yazan eller

#3 DAHA AZ BİLEK BÜKÜLMESİ

Kavisli ve bölünmüş tuş çerçevesi ile yastıklı bilek desteğini bir araya getirdiğinizde bileklerinizdeki gerilimi ortadan kaldıracak tüm malzemelere sahip olmuş olursunuz. Ön kollarınızı klavyenin hemen üzerine yerleştirerek bilek bükülmesini ve beraberinde getirdiği rahatsızlık hissini azaltırsınız. Bölünmüş yapı, eğimli şeklin etkisini tamamlayarak ellerinizi ve omuzlarınızı gevşetir. 

Tüm bunları bir araya getiren ERGO K860, omuz ve boyun hareketini stabilize edip kolaylaştıran ve sırtın merkezinde bulunan en önemli kas olan üst boyun kasında kas aktivitesini %21 oranındaAvuç içi desteği olmayan geleneksel bir Logitech klavye ile karşılaştırıldığında azaltmaya yardımcı olur. Daha iyi bir yazma duruşuna, rahat yazma konumuna ve daha iyi bilek desteğine sahip olmak istiyorsanız sizin için doğru tercih olabilir.

Sağlığa Dair Daha Fazla İpucu

Sağlıklı İşlemleri Keşfedin