Evde Çalışmaya Yönelik Sağlık İpuçları | Logitech Ergo Serisi

Pangea temporary hotfixes here

SİZE UYGUN EVDE ÇALIŞMA YOLUNU BULMA

Günümüzde milyonlarca insan evde çalışmak durumundadır ancak çoğu insan için evdeyken verimli ve sağlıklı olmaya devam etmek yeni bir zorluktur. Doğru araçlara sahip olmayabilirsiniz veya evinizde özel bir çalışma alanınız olmayabilir; bunların yanı sıra, sınırlar ortadan kalktığı için ev-iş dengesini korumanın zorlukları da olabilir. 

Ergonomik bir çalışma alanı oluşturmaktan odağınızı korumanıza ve daha uzun süre verimli kalmanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarına kadar evde çalışma için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler vardır.

Ofise Geri Dönüş—Nasıl Yeniden Uyum Sağlanır?

Evden çalışırken daha sağlıklı ve verimli alışkanlıklar edindik. Şimdi bunları ofise taşıma vakti geldi.

Boynunuz İçin Masada Egzersiz Yapın

Boynunuzu rahatlatma—uzmanından kolay esneme egzersizleri.

Ergonomik Fare Benim İçin Daha Mı İyi?

Ergonomik fareler çalışma alanınıza konfor ve sağlık getirir. Başka ne faydaları vardır?

Ergonomik Klavyeler Gerçekten Fayda Sağlar Mı?

Ergo klavyeler daha doğal bir duruşu destekler, nasıl bir fark yaratabileceklerine bakın.

Verimliliğinizi Artırmanın 5 Kolay Yolu

Gününüze güç katmak ister misiniz?

Fare veya Dokunmatik Yüzey – Gerçekten Fark Yaratır mı?

Dokunmatik yüzeyden haricî fareye geçmek, daha yüksek verimlilik düzeyi, daha iyi ergonomi ve gün boyu konfor gibi çok sayıda avantaj sağlar.

Nötr Postür Nedir?

Ergo Serisi ürünleri, daha nötr bir postür sağlamak için tasarlanmıştır; nedenini öğrenin.

Çalışırken Sağlık

İşte daha sağlıklı olmak için uzmanların önerdiği 5 hızlı ve kolay ipucu.

Ergonomik Bir Çalışma Alanı Hazırlayın

Ekranınızı ayarlayın, doğru araçları seçin ve daha iyi hissetmeye başlayın.

Kendinizi Geliştirmenin 4 Adımı

Davranışlarda değişiklik yapmak zordur, bu değişiklikleri sürdürmek daha da zordur. İşte kalıcı davranış değişiklikleri için denenmiş ve onaylanmış birkaç strateji.

Evde Daha İyi Ergonomi İçin İlk Adımlar

Gerçekten işe yarayan bir ev iş istasyonu kurmak için ipuçları.

Evde Eğitim Alan Çocuklar İçin Daha İyi Ergonomi

Çocuklar ve gençler de ergonomiye ihtiyaç duyarlar. Bu kuralları tüm aile için uygulayın.

Gelişmiş Evden Çalışma Ergonomisi

Uygun bir çalışma ortamı oluşturma.

Evde Çalışırken Ruh Sağlığınızı Korumaya Yönelik İpuçları

Evde çalışırken ruh sağlığınızı korumaya yönelik birkaç basit ipucu ve püf noktası.

Her Yaşta Ekran Süresi Yönetimi

Yaşınıza ve kullandığınız cihaza bağlı olarak toplam ekran süresi hakkında öneriler