在家工作健康提示 | 羅技 Ergo 系列

Pangea temporary hotfixes here

讓在家工作成為適合您的工作方式

如今,數以百萬計的人在家中工作已成為現實,而對於許多人來說,在家庭辦公室中如何保持生產力和健康,是一項全新的挑戰。您可能沒有合適的設備,或是在家中沒有專用的辦公空間,更不用說在通常的工作生活界線消失之時,保持工作與生活平衡的困難了。 

這裡有一些讓您在家工作的簡單方法,從如何布置符合人體工學的工作站到一些可協助您在更長時間保持專注與生產力的技巧。

返回辦公室—如何再適應?

帶著更健康、更有生產力的習慣回到辦公室。這一切都要歸功於在家工作的經驗。

讓您的頸部做一些辦公桌運動

如何放鬆頸部 — 專家提供的簡單伸展運動。

人體工學滑鼠是否對我更好?

人體工學滑鼠為您的工作場所帶來舒適和健康。它們還能為您做到什麼?

人體工學鍵盤真的有用嗎?

人體工學鍵盤可促進更自然的姿勢,瞭解這會導致什麼不同的結果。

提高您生產力的 5 種簡單方式

想讓您的一天工作更加高效優異嗎?

滑鼠與觸控板比較 - 真的有不同嗎?

從觸控板改為使用外接滑鼠可以帶來許多優點,例如更高的生產力、更好的人體工學以及整天的舒適感。

什麼是中立姿勢?

Ergo 系列產品的設計目的,就是要促成更中立的姿勢 – 瞭解原因何在。

工作時的幸福感

由專家提供的 5 個可協助您在工作時達成更大幸福感的快速簡單技巧。

打造 ERGO 工作環境

設定您的螢幕、選擇適當的工具,獲得更好的感受。

4個步驟,成就更好的自己

行為改變很難做到,持之以恆更不容易。以下介紹一些經過檢驗的可靠策略,幫助您改善根深蒂固的行為模式。

在家打造更好的人體工學環境

關於建立有效家庭工作環境的建議。

為居家學習的孩子創造更好的人體工學環境

兒童和青少年也需要人體工學,全家都應該遵守這些規則。

在家工作的進階人體工學

如何重建適當的工作環境。

在家工作的心理健康小技巧

幾個簡單的建議與技巧,幫助您在家工作的同時保持心理健康。

無論任何年齡都需要控制螢幕使用時間

有關螢幕總使用時間的建議,視您的年齡和使用的裝置而定。