Pangea temporary hotfixes here


HÄLSOTIPS
FÅ DET ATT FUNKA ATT ARBETA HEMIFRÅN
Att arbeta hemifrån är nu verkligheten för miljontals människor och för många är det helt nytt att vara produktiv och känna sig hälsosam på hemmakontoret. Du kanske inte har rätt utrustning eller ett särskilt arbetsrum hemma – för att inte tala om svårigheterna med att upprätthålla en balans mellan jobbet och privatlivet när de vanliga gränserna går upp i rök.
Det finns några enkla sätt som får det att funka att arbeta hemifrån, från hur du ställer in en ergonomisk arbetsstation till några knep för psykisk hälsa som hjälper dig att hitta balans.
RESURSER FÖR ARBETE HEMIFRÅN
-
De första stegen till bättre ergonomi hemma
Tips på hur du ställer in en arbetsstation i hemmet som verkligen fungerar. -
Bättre ergonomi för barn som hemskolas
Barn och tonåringar behöver också ergonomi. Följ de här reglerna för hela familjen. -
Avancerad ergonomi för arbete hemifrån
Så här återskapar du en bra arbetsmiljö. -
Knep för psykiskt välbefinnande vid arbete hemifrån
Några enkla tricks och knep för att må bra psykiskt när du arbetar hemifrån. -
Hantera skärmtid i alla åldrar
Rekommendationer angående total skärmtid beroende på ålder och vilken enhet som används.
HÄLSOTIPS
-
Vad är en neutral hållning?
Produkterna i Ergo-serien är designade för att främja en mer neutral hållning – ta reda på varför. -
Välbefinnande på jobbet
Fem snabba och enkla tips från experterna om hur du uppnår en större känsla av välbefinnande på jobbet. -
Installera en Ergo-arbetsyta
Ställ in skärmen, välj rätt verktyg och börja må bättre. -
Fyra steg för att bli en bättre version av dig själv
Beteendeförändringar är svåra att göra – och ännu svårare att behålla. Här är några beprövade strategier för beteendeförändringar som fastnar.