De volta ao escritório - Como se readaptar?

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Ao voltarmos para nossos escritórios depois de - para muitos de nós - mais de um ano de trabalho a partir de casa, mudamos nossas formas de trabalho e de colaboração inteiramente. Na maioria dos casos, para melhor. Por exemplo, provamos que algumas reuniões poderiam ter sido apenas um e-mail.

Este é o momento perfeito para repensar nossos hábitos e como eles nos servem. O que aprendemos sobre nós mesmos e nossas rotinas enquanto concluímos nossas tarefas em casa? Que novos hábitos devemos manter para tornar o trabalho melhor, mais saudável e mais gratificante? Vejamos algumas conclusões.

Dica de especialista:

"Mudar sua postura regularmente é um bom hábito que você pode trazer do escritório de casa para o escritório normal. Em casa, você pode não trabalhar em uma estação de trabalho fixa, pode se movimentar mais, ir à cozinha para almoçar, alternar entre diferentes cadeiras e mesas. A regra geral deve ser se levantar por 5 minutos para se mover e alongar a cada hora de trabalho em um computador"

Foto da Grace Szeto

Grace Szeto, PhD
Tung Wah College (Hong Kong) - Professor - Fisioterapia, Membro do Conselho Consultivo do Laboratório Logi Ergo

A MELHORA COMEÇA COM UMA LISTA DE TAREFAS

Pesquisadores estudaram os trabalhadores do conhecimento em 2013 e novamente em 2020 e encontraram mudanças significativas na forma como trabalham. Acontece que trabalhar em casa ajuda as pessoas a se concentrarem nas tarefas que realmente importam - e facilita a definição de prioridades. Os participantes da pesquisa, por exemplo, gastaram 12% menos tempo em grandes reuniões e 9% mais tempo interagindo com clientes e parceiros externos. A nova forma de trabalho também ajudou as pessoas a assumirem a responsabilidade por seus próprios horários. Elas realizaram 50% mais atividades por escolha pessoal e metade das atividades realizadas porque outra pessoa lhes pediu que o fizessem. Parece ser um bom hábito a ser mantido.

Mulher em uma videoconferência

PASSE PARA O HÍBRIDO DE FORMA SUAVE

Com uma enorme quantidade de experiências positivas do trabalho de casa, cada vez mais empregadores consideram combinar os dias convencionais de escritório com a opção de trabalhar de casa em outros dias. Este novo tipo de trabalho híbrido permite a muitos obter o melhor de ambos os mundos. Entretanto, para que uma abordagem de trabalho híbrida funcione, precisamos criar uma interface suave entre o escritório normal e o escritório em casa. Portanto, vamos nos certificar de criar ambas as configurações com nossas necessidades específicas em mente. O objetivo: Dois escritórios com o mesmo grau de conforto.

Configuração ergonômica da mesa

TORNOU SUA CASA MAIS ESCRITÓRIO? FAÇA DO ESCRITÓRIO SUA CASA

Agora que deixamos o trabalho em nosso espaço pessoal por mais de um ano, por que não tornar o escritório um pouco mais pessoal? A pesquisa mostra que permitir trazer algumas plantas não só faz as equipes mais felizes, mas também pode aumentar a produtividade em 15%. Diante de uma força de trabalho híbrida e/ou equipes reestruturadas, muitas organizações estão redesenhando seus espaços. Agora é o momento deixar a imaginação voar - desde trazer alguns jogos divertidos para superar o constrangimento inicial até dar espaço a ideias de design de espaço de trabalho que nos permitam trabalhar mais confortavelmente e, portanto, de forma produtiva.

Mas tempo suficiente para voltar ao trabalho. Quer se trate de nosso escritório normal ou de uma estação híbrida de home-office, vamos criar um espaço de trabalho que incorpore todos os hábitos saudáveis e produtivos da época em que fizemos o trabalho de caso funcionar para nós. Isso pode ter chegado para ficar.

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