Fordele ved mini-tastatur | Logitech Ergo Lab

Kunne mindre være bedre for dig? Prøv et minimalistisk tastatur

Pangea temporary hotfixes here

Artikel

2 minutters læsning

Kunne mindre være bedre for dig? Prøv et minimalistisk tastatur

I ergonomi passer én størrelse ikke til alle. Vidste du, at et mindre tastatur kan have store ergonomiske fordele? Det gælder især hvis du har en mindre ramme og ikke har brug for et numerisk tastatur for at kunne udføre dit bedste arbejde.

Grundliggende skyldes det, at tastaturets reducerede bredde giver dig mulighed for at placere din mus tættere på midten af din krop, mens du arbejder, og undersøgelser har vist, at det at gøre dette giver en verden af ergonomiske fordele, herunder:

Mere komfort og mindre muskelaktivitet i skulderenComputermusens position som en bestemmende faktor for kropsholdning, muskelbelastning og opfattet anstrengelse. Karlqvist et al. 1998..
Reducerer skulderbevægelser med op til 50 % sammenlignet med et almindeligt tastaturChanges in Upper Extremity Biomechanics across different mouse positions in a computer workstation. Dennerlein and Johnson, 2006.
Tilskyndelse til en mere neutral underarm, overarm og nakkestillingComputermusens position som en bestemmende faktor for kropsholdning, muskelbelastning og opfattet anstrengelse. Karlqvist et al. 1998.. En “neutral” holdning betyder, at dine led er mindre komprimerede, hvilket hjælper med at slappe af det relaterede væv og få dig til at føle dig mere komfortabel, når du arbejder igennem dagen.

Computer med et minimalistisk tastatur og mus

PRO-TIP

Tilføjelse af en matchende håndledsstøtte kan øge din komfort og forbedre din kropsholdning. Det er fordi kontakt med en hård overflade, såsom et bord, over længere perioder kan komprimere det følsomme væv og sener i dine håndled. En håndledsstøtte er som om en blød madras, men for din hånd! Husk at placering er nøglen – så sørg for at den går direkte under din håndflade eller under din underarm, men ikke under dit håndled, hvor det skaber kontakttryk.

Vil du reducere dit tastatur til at forbedre dit ergo-spil? Tjek vores minimalistiske tastaturer.