Zpět v kanceláři – jak si znovu zvyknout?

Pangea temporary hotfixes here

Mnoho z nás se vrací do svých kanceláří po více než roce práce z domova – vlivem které jsme byli nuceni zásadním způsobem změnit své způsoby práce a kooperace. Ve většině případů k lepšímu. Například se ukázalo, že některé schůzky mohly být již dříve nahrazeny e-mailem.

Nyní je ideální čas přehodnotit své návyky a zamyslet se nad tím, jak nám slouží. Co jsme se dozvěděli o sobě a našich zvyklostech při plnění úkolů z domova? Jaké z nově získaných návyků bychom měli zachovat, aby byla naše práce lepší, zdravější a užitečnější? Podívejme se na některé nově získané poznatky.

Tip od odborníka:

„Pravidelná změna pozice těla je dobrým návykem, který můžete přenést z domácí kanceláře do té běžné. Doma nemusíte pracovat na pracovišti s neměnnou polohou, můžete se pohybovat volněji, přejít do kuchyně pro občerstvení, střídavě sedět na různých židlích a u různých stolů. Obecným pravidlem by mělo být, že v rámci jedné hodiny práce na počítači byste měli na 5 minut vstát, projít se a protáhnout”

Fotografie Grace Szeto

Grace Szeto, PhD
Tung Wah College (Hongkong) – profesorka fyzioterapie, členka Poradního výboru Logi Ergo Lab

VAŠE HRA PRIORIT ČÍSLO 1 ZAČÍNÁ ODPOVÍDAJÍCÍM SEZNAMEM ÚKOLŮ

Výzkumníci studovali znalostní pracovníky v roce 2013 a znovu v roce 2020, a zjistili významné změny ve způsobu jejich práce. Ukazuje se, že práce z domova pomáhá lidem soustředit se na úkoly, na kterých skutečně záleží – což usnadňuje stanovování priorit. Účastníci výzkumu například strávili o 12 % méně času na velkých schůzkách a o 9 % více času komunikací se zákazníky a externími partnery. Nový způsob práce také pomohl lidem převzít odpovědnost za vlastní časový rozvrh. Provedli o 50 % více aktivit na základě osobní volby a o polovinu méně aktivit, o které je požádal někdo jiný. To zní to jako dobrý zvyk, který je dobré zachovat.

Žena účastnící se videokonference

HYBRIDNÍ ZPŮSOB PRÁCE – BEZ KOMPROMISŮ

Díky velkému množství pozitivních zkušeností spojených s prací z domova stále více zaměstnavatelů zvažuje kombinaci běžných dnů v kanceláři a možnosti pracovat z domova v jiných dnech. Tento nový typ hybridní práce umožňuje mnohým získat to nejlepší z obou světů. Aby však tento hybridní styl práce fungoval, musíme vytvořit hladké propojení mezi běžnou kanceláří a domácí kanceláří. Pojďme tedy zajistit vytvoření obou způsobů uspořádání s ohledem na naše specifické potřeby. Cíl: Dvě kanceláře, stejný stupeň pohodlí.

Ergonomické uspořádání stolu

PŘIZPŮSOBILI JSTE SVŮJ DOMOV PRÁCI? ZÚTULNĚTE SI NA OPLÁTKU SVOU KANCELÁŘ

Nyní, když jsme si nechali více než rok zasahovat práci do našeho osobního prostoru, proč si nepřizpůsobit kancelář trochu více pro sebe? Výzkum ukazuje, že nastěhovat si do kanceláře nějakou tu zeleň nejen posílí spokojenost v týmu, ale také pomůže zvýšit produktivitu o 15 %. Mnoho organizací tváří v tvář hybridní pracovní síle a/nebo restrukturalizovaným týmům přepracovává své prostory. Nyní nastal čas nechat se unášet představami – od zavedení zábavných her pro překonání počátečního ostychu k vyslovení myšlenek na novou koncepci pracoviště, která nám umožní pracovat pohodlněji a tím i produktivněji.

Ale dost teorie – je čas vrátit se do práce. Ať už se jedná o naši běžnou kancelář nebo hybridní uspořádání domácí kanceláře, pojďme vytvořit pracoviště, které ztělesňuje všechny zdravé a produktivní návyky z doby, kdy jsme výhody práce z domova využívali ve svůj prospěch. Není nutné se s nimi hned rozloučit.

Další tipy pro zdraví

Prozkoumejte zdravou práci s počítačem