Ist eine ergonomische Maus besser für mich?

ZUM HAUPTINHALT
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Wussten Sie schon, dass Menschen, die viel am Computer arbeiten, ihre Maus bis zu 27 km (17 Meilen) weit bewegen? Rüsten Sie sich aus für diesen Scroll- und Klick-Marathon: mit den richtigen Geräten. Ergonomische Mäuse passen mit ihrer speziellen Form zu Ihrem Arm und Handgelenk wie ein Handschuh.

Mäuse dieser Art liegen natürlicher in der Hand und sind für eine bessere Haltung des Unterarms ausgelegt. Dadurch reduzieren sie genau wie ein warmes Bad die Belastungen, sodass Sie länger produktiv arbeiten können. Aber wie funktionieren sie genau?

1. BESSERE HALTUNG

Eine Maus, die Ihren Arm in eine natürliche Händedruck-Position bringt, kann dazu beitragen, Muskelanspannungen zu reduzierenMX Vertical verglichen mit einer nicht vertikalen Maus.. Eine vertikale Maus wie die MX Vertical fördert eine ergonomischere Haltung und damit mehr Komfort. Für Personen mit kleinen bis mittelgroßen Händen oder Linkshänder ist die Logitech Lift Vertical Ergonomic Mouse ideal, die eine natürliche Händedruck-Position ermöglicht. Beide Optionen bieten den idealen Neigungswinkel für eine natürliche, gerade Haltung des Unterarms den ganzen Tag.

Hand mit ergonomischer Maus

„Herkömmliche flache Mäuse zwingen die Benutzer, Hand, Handgelenk und Unterarm nach unten zu drehen, um die Maus zu halten. Und das für viele Stunden Arbeit am Computer. Unsere Forschungsarbeiten und die Arbeiten von Kollegen zeigen, dass ergonomische Mäuse eine aufrechtere Haltung von Hand und Handgelenk fördern (etwa wie bei einem Händedruck), besser zu unserer komplexen Anatomie passen und damit eventuell unsere Muskeln weniger belasten. Eine ergonomische Maus kann eine wichtige Rolle spielen, wenn es um besseren Komfort geht.“

Porträtfoto: Peter Johnson

Peter Johnson, PhD
University of Washington – Professor Emeritus – Department of Environmental and Occupational Health Sciences, Mitglied des Logi Ergo Lab Advisory Board

2. DRUCK AUF DAS HANDGELENK VERMEIDEN

Bei der Arbeit am Computer üben wir oft Druck auf die Sehnen und Nerven aus, die durch die Unterseite des Handgelenks verlaufen und von Natur aus nur wenig durch umliegendes Gewebe geschützt sind. Durch Stützen der Hand in einem geeigneten Winkel kann übermäßiger Druck reduziert werden. Eine wirklich gute Maus wird quasi zum Bestandteil Ihres Arms, sodass Ihre Handfläche und Finger einfach auf ihr ruhen.

Hand mit ergonomischer Maus

3. WENIGER UNERWÜNSCHTE MUSKELAKTIVITÄT

Die häufige Wiederholung von Bewegungen verursacht Belastungen der Muskeln. Mäuse mit gutem ergonomischem Design gewährleisten weniger Bewegung und damit weniger Ermüdung. Eine Trackball-Maus wie MX Ergo kann eine gute Wahl sein, um Ihnen die Arbeit zu erleichtern. Eine andere Möglichkeit ist eine vertikale Maus, etwa MX Vertical mit fortschrittlicher optischer Abtastung und spezieller Taste zum Umschalten der Cursor-Geschwindigkeit, mit der 4-mal weniger Handbewegungen nötig sindMX Vertical verglichen mit einer herkömmlichen Maus mit 1000-DPI-Sensor.. Gönnen Sie Ihrer Hand eine Pause und lassen Sie Ermüdung und andere Beschwerden nach einem langen Arbeitstag hinter sich.

Ergo Mäuse können beitragen zu:

Linderung bestehender Beschwerden in Hand oder Handgelenk

Weniger Belastung durch wiederholte Bewegungen und Druck am Handgelenk

Damit Sie all dies erreichen können, bieten wir verschiedene Varianten unserer ergonomischen Mäuse an – Sie finden bestimmt die richtige.

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