Pangea temporary hotfixes here
VELVÆRETIPS
SETT TRIVSELEN I SENTRUM FOR ARBEIDSHVERDAGEN
Enten du er tilbake på kontoret eller fortsetter å jobbe hjemmefra, kan vår samling av enkle, effektive metoder gi deg en mer behagelig og effektiv arbeidsplass – fra tips om hvordan du setter opp en perfekt ergonomisk arbeidsstasjon til nyttige triks som kan øke trivselen gjennom arbeidsdagen.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/not-one-size-fits-all/wellbeing-tip10-thumbnail.jpg?v=1)
Finn den musen som passer best til din håndstørrelse
Det finnes hender i alle former og størrelser, så musen bør være tilpasset din hånd. La oss gå gjennom sjekklisten for å finne den perfekte musen.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/faq-your-workspace-ergonomics-questions-answered/wellbeing-tip9-thumbnail.jpg?v=1)
Vanlige spørsmål: Svar på spørsmålene dine om ergonomi på arbeidsplassen
Lær mer om ergonomi på arbeidsplassen i dette hendige sammendraget av de hyppigst stilte spørsmålene, med svar og tips fra Logi Ergo Lab.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/could-less-be-more-for-you-try-a-minimalist-keyboard/wellbeing-tip8-thumbnail.jpg?v=1)
Kan det være lurt å nedskalere? Prøv et minimalistisk tastatur
Hvis du har en mindre kroppsstørrelse og ikke trenger numerisk tastatur, kan du føle deg mer vel med et minimalistisk tastatur slik at du jobber bedre.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/get-the-most-out-of-your-logitech-devices/wellbeing-tip7-thumbnail.jpg?v=1)
Få mest mulig ut av Logitech-enhetene
Lær hvordan du bruker tipassingsappen Logi Options+ for å bli enda mer effektiv og få tid til viktige ting.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/back-to-the-office/thumbnail.png?v=1)
Tilbake til kontoret – hvordan finne seg til rette igjen?
Returner til kontoret med sunnere og mer effektive vaner. Ta med fordelene fra hjemmekontoret.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/give-your-neck-some-deskercise/thumbnail.png?v=1)
Gi nakken avslappende øvelser
Slik avspenner du nakken – enkle strekkøvelser fra eksperten.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/is-an-ergonomic-mouse-better-for-me/thumbnail.png?v=1)
Er en ergonomisk mus bedre for meg?
Ergonomiske mus gir komfort og trivsel på arbeidsplassen. Hva mer kan de gjøre for deg?
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/do-ergonomic-keyboards-really-help/thumbnail.png?v=1)
Er det virkelig noen hjelp med ergonomisk tastatur?
Ergo-tastaturer fremmer en mer naturlig holdning – se hvordan de kan gjøre en forskjell.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/mouse-vs-touchpad/thumb.jpg?v=1)
Mus eller styrefelt – er det egentlig noen forskjell?
Det gir en rekke fordeler å gå over fra styrefelt til en ekstern mus, for eksempel høyere produktivitet, bedre ergonomi og komfort gjennom hele dagen.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/neutral-posture/ergoseries-neutralposture-thumb.jpg?v=1)
Hva er en nøytral stilling?
Produktene i Ergo-serien er utviklet for å fremme en mer nøytral stilling – finn ut hvorfor.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/office-ergonomic-tips/ergoseries-wellness-thumb.jpg?v=1)
Velvære på jobb
Fem raske og enkle eksperttips om hvordan du oppnår større velvære på jobben.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/workstation-setup/ergoseries-workspace-thumb.png?v=1)
Sett opp et ergonomisk arbeidsområde
Sett opp skjermen, velg de riktige verktøyene og begynn å føle deg bedre.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/4-steps-to-building-a-better-you/4-steps-to-building-a-better-you-thumb-new.png?v=1)
4 trinn for å få bedre vaner
Atferdsendringer er vanskelige å oppnå og enda vanskeligere å beholde. Her er noen utprøvde strategier for atferdsendringer som varer.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/home-ergonomic-tips/first-steps-for-better-ergo-at-home-thumb.png?v=1)
De første trinnene for bedre ergonomi hjemme
Tips for oppsett av en hjemmearbeidsstasjon som virkelig fungerer.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/ergonomics-home-schooled-children/better-ergo-home-school-children-thumb.png?v=1)
Bedre ergonomi for barn med hjemmeundervisning
Barn og tenåringer trenger også ergonomi. La hele familien følge disse reglene.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/wfh-mental-wellbeing-hacks/wfh-mental-wellbeing-hacks-thumb.png?v=1)
Tips for mentalt velvære når du jobber hjemmefra
Noen få enkle tips og råd for å opprettholde ditt mentale velvære mens du jobber hjemmefra.
![](https://resource.logitech.com/w_389,c_limit,q_auto,f_auto,dpr_1.0/d_transparent.gif/content/dam/logitech/en/ergo/wellness-tips/screen-time-recommendations/screen-time-recommendations-thumb.png?v=1)
Kontrollere skjermtid for alle aldre
Anbefalinger om total skjermtid avhenger av alder og enheten du bruker.
ERGO-SERIEN FRA LOGITECH
Logitechs Ergo-produkter og løsninger er utviklet basert på kriterier som er fastsatt av ledende ergoterapeuter: forbedre kroppsholdningen, redusere muskelbelastningen og øke komforten.