Pangea temporary hotfixes here


VELVÆRETIPS
SLIK FUNGERER DET Å JOBBE HJEMMEFRA FOR DEG
Å jobbe hjemmefra er nå en realitet for millioner av mennesker – og for mange er det å være produktiv og sunn fra et hjemmekontor noe helt nytt. Du har kanskje ikke riktig utstyr, eller du har ikke et dedikert kontorområde hjemme – for ikke å snakke om vanskene med å opprettholde en balanse mellom arbeid og fritid når de typiske grensene forsvinner.
Gode tips og enkle løsninger som kan gjøre det enklere å jobbe hjemmefra, alt fra hvordan du setter opp en ergonomisk arbeidsstasjon til tips om mental helse, så du kan finne riktig balanse.
NYTTIGE RESSURSER FOR HJEMMEKONTOR
-
De første trinnene for bedre ergonomi hjemme
Tips for oppsett av en hjemmearbeidsstasjon som virkelig fungerer. -
Bedre ergonomi for barn med hjemmeundervisning
Barn og tenåringer trenger også ergonomi. La hele familien følge disse reglene. -
Tips for mentalt velvære når du jobber hjemmefra
Noen få enkle tips og råd for å opprettholde ditt mentale velvære mens du jobber hjemmefra. -
Kontrollere skjermtid for alle aldre
Anbefalinger om total skjermtid avhenger av alder og enheten du bruker.
VELVÆRETIPS
-
Hva er en nøytral stilling?
Produktene i Ergo-serien er utviklet for å fremme en mer nøytral stilling – finn ut hvorfor. -
Velvære på jobb
Fem raske og enkle eksperttips om hvordan du oppnår større velvære på jobben. -
Sett opp et ergonomisk arbeidsområde
Sett opp skjermen, velg de riktige verktøyene og begynn å føle deg bedre. -
4 trinn for å få bedre vaner
Atferdsendringer er vanskelige å oppnå og enda vanskeligere å beholde. Her er noen utprøvde strategier for atferdsendringer som varer.