Er en ergonomisk mus bedre for mig?

Pangea temporary hotfixes here

Vidste du, at personer, der ofte bruger computere, bevæger deres mus op til 27 kilometer om året? Sørg for, at udstyret er i orden til denne scrolle- og klik-maraton med den rigtige enhed. Ergonomiske mus er formet til at passe til din arm og håndled som en handske.

Denne type mus er designet til at give en mere naturlig pasform og en bedre position for underarmen – og lidt på samme måde som et varmt bad, så tager den presset, og lader dig forblive produktiv i længere tid. Men hvordan virker de helt præcist?

# 1 FÅ DEN BEDSTE HOLDNING

En mus, der placerer din arm i en naturlig håndtryksposition, kan hjælpe dig med at reducere muskelspændingerne.MX Vertical sammenlignet med en almindelig, ikke-lodret mus.. En lodret mus giver en mere ergonomisk holdning dermed også en bedre komfort. Den har den rette hældningsvinkel, som støtter en naturlig og lige underarmsholdning gennem hele dagen.

Hånd, der holder en ergonomisk mus

"Almindelige, flade mus tvinger brugeren til at dreje hånden, håndleddet og underarmen for at kunne holde musen, når der arbejdes i mange timer ad gangen på en computer. Vores og andres forskning viser, at ergonomiske mus hjælper til en mere opretstående hånd- og håndledsholdning (ligesom et håndtryk), der bedre matcher menneskets komplekse anatomi, og således mindsker belastningen på musklerne. En ergonomisk mus kan spille en vigtig rolle i at understøtte en bedre komfort."

Billede af Peter Johnsons ansigt

Peter Johnson, ph.d.
University of Washington – Professor emeritus – Department of Environmental and Occupational Health Sciences, medlem af Logi Ergo Lab Advisory Board

#2 UNDGÅ PRES PÅ HÅNDLEDDET

Når vi mennesker arbejder på en computer, lægger vi ofte pres på senerne og nerverne, der går gennem undersiden af håndleddet, og disse har minimal beskyttelse mod det omgivende væv. Det store pres kan mindskes ved at understøtte hånden i en vinkel. En god mus går i ét med din arm, så du kan hvile din håndflade og dine fingre.

Hånd, der holder en ergonomisk mus

#3 REDUCER UØNSKET MUSKELAKTIVITET

Gentagne bevægelser betyder gentagen belastning af musklerne. Godt designede, ergonomiske mus sikrer færre bevægelser og derfor mindre træthed. En mus med trackball kan være et godt valg. En anden mulighed kan være en MX Vertical, der har en avanceret optisk sporing og dedikeret markørhastigheds-indstilling, der giver op til fire gange færre håndbevægelserMX Vertical sammenlignet med en traditionel mus med 1000 DPI-sensor.. Ved at give din hånd en pause, kan du vinke farvel til træthed og ubehag efter en lang dags arbejde.

Ergo-mus kan hjælpe:

Formindsk eksisterende hånd- og håndledssmerter og ubehag

Reducer gentagne muskelspændinger og pres på håndleddet

For at opnå det fås ergonomiske mus i forskellige varianter – find en, der passer til dig.

Flere tip til velvære

Computerarbejde på den sunde måde