¿Me conviene más un ratón ergonómico?

¿Me conviene más un ratón ergonómico?

¿Sabías que los usuarios intensivos de ordenadores mueven el ratón hasta 27 km (17 millas) cada año? Equípate para esta maratón de desplazamientos y clics con el dispositivo adecuado. Los ratones ergonómicos tienen una forma que se adapta a tu brazo y muñeca como un guante.


Este tipo de ratones se ha diseñado para un ajuste más natural y una mejor posición del antebrazo. Y, al igual que un buen baño caliente, eliminan las tensiones y permiten aumentar la productividad durante más tiempo. Pero ¿cómo funcionan exactamente?

1. Mejora tu postura

Un ratón que te permita colocar el brazo en una posición de sujeción natural puede ayudar a reducir la tensión muscular*. Un ratón vertical, como MX Vertical, fomenta una postura más ergonómica y, por tanto, más cómoda. Logitech Lift Vertical Ergonomic Mouse es perfecto para usuarios con manos pequeñas o medianas, o zurdos. Este ratón también fomenta una posición de sujeción natural, similar a la de estrechar la mano al saludar. Ambas opciones tienen el ángulo de inclinación ideal para mantener el antebrazo en una postura natural y recta durante todo el día.

* MX Vertical en comparación con un ratón tradicional no vertical. 

Mejora tu postura

Los ratones planos convencionales obligan a los usuarios a torcer la mano, la muñeca y el antebrazo para sostener y mover el ratón mientras trabajan durante horas delante del ordenador. Basándonos en nuestras investigaciones y en las de otros expertos, los ratones ergonómicos que fomentan una postura más vertical de la mano y la muñeca (como al estrechar la mano) se adaptan mejor a nuestra compleja anatomía y pueden tensar menos los músculos. Un ratón ergonómico puede desempeñar un papel importante para la comodidad del usuario.

Peter Johnson Profesor emérito de la Universidad de Washington, departamento de Ciencias de la Salud Ambiental y Ocupacional, y miembro del consejo asesor de Logi Ergo Lab

2. Evita la tensión en la muñeca

Al trabajar en el ordenador, solemos presionar los tendones y nervios que pasan por la parte inferior de la muñeca, que poseen poca protección natural de los tejidos circundantes. La presión excesiva puede mitigarse apoyando la mano en un ángulo. Un buen ratón forma una unidad con el brazo, para que la palma y los dedos puedan descansar.

Evita la tensión en la muñeca

3. Reduce la actividad muscular innecesaria

Los movimientos repetitivos implican una tensión muscular repetitiva. Los ratones ergonómicos bien diseñados garantizan menos movimiento y, por tanto, menos fatiga. Un ratón con trackball, como MX Ergo, puede ser una gran opción para quitarle carga a la mano. Otra opción es un ratón vertical, como MX Vertical, equipado con seguimiento óptico avanzado y un conmutador específico para la velocidad del cursor, que reduce cuatro veces el movimiento de la mano*. Al ofrecer un descanso a la mano, puedes olvidarte de la fatiga y las molestias tras una larga jornada laboral.

* MX Vertical en comparación con un ratón tradicional con sensor de 1000 DPI. 

Los ratones Ergo pueden ayudar a:

  • Aliviar las molestias en la mano o la muñeca
  • Reducir la tensión muscular y la presión repetitiva sobre la muñeca

Para lograr todo eso, los ratones ergonómicos se ofrecen en diversos modelos. Encuentra el adecuado para ti.