¿Son realmente útiles los teclados ergonómicos?

¿Son realmente útiles los teclados ergonómicos?

Arremángate, es hora de que escribas de forma más ergonómica. Pero ¿qué significa eso?

Si bien la comodidad es subjetiva, la ergonomía es el estudio del bienestar físico y el rendimiento objetivos de las personas. ¿Hay algo más que debas saber sobre ergonomía? Es un concepto relativo. Esto significa que no podemos clasificar los dispositivos en «ergonómicos» y «no ergonómicos», sino que son más o menos ergonómicos en comparación con otro. Por último, la ergonomía no es una solución universal. Las necesidades y los beneficios ergonómicos dependen de cada caso concreto; por ejemplo, de la fisiología de cada persona, del lugar donde trabaja, de lo que esté haciendo, de las herramientas que utilice y del tiempo que las utilice. Por eso, cuando eliges un teclado, es importante que te asegures de que sea el adecuado para tu caso concreto.


A continuación, te explicamos lo que debes tener en cuenta y cómo ciertas características pueden ayudarte a trabajar y a sentirte mejor.

1. Apoya las muñecas

Un reposamanos acolchado es como una cama para las manos que te ayuda a colocar los antebrazos ligeramente más altos que el teclado. Esta posición ergonómica optimizada hace que escribir sea muy cómodo. De hecho, en comparación con un teclado Logitech tradicional sin reposamanos, Wave Keys y ERGO K860 ofrecen más de un 50 % más de apoyo para las palmas de las manos.* 1

2. Mejora tu postura al escribir

Un teclado curvo y partido permite colocar las manos, las muñecas y los antebrazos en una postura más natural mientras escribes. Desde el momento en el que tus manos tocan el teclado, notarás una sensación de relajación. Eso se debe a que la forma inclinada y las teclas en ángulo reducen la tensión muscular de las muñecas y los antebrazos. Complementado con los efectos del reposamanos acolchado, tienes todos los ingredientes necesarios para sentirte y trabajar mejor.

Una investigación de la Universidad de Washington ha demostrado que los teclados que tienen las teclas curvadas —para que coincidan con el triángulo natural formado por las manos izquierda y derecha— mejoran la postura de las muñecas. Además, la investigación ha revelado que los reposamuñecas también pueden ayudar a escribir en una posición más relajada y natural. Los profesionales sanitarios suelen preferir los teclados ergonómicos, ya que se adaptan mejor a la compleja geometría de nuestro cuerpo y suponen un menor esfuerzo para nuestros músculos, en comparación con los teclados rectangulares convencionales.

Peter Johnson Profesor emérito de la Universidad de Washington, departamento de Ciencias de la Salud Ambiental y Ocupacional, y miembro del consejo asesor de Logi Ergo Lab

Ergonomía certificada

3. Probado por los usuarios, aprobado por especialistas en ergonomía

Wave Keys y ERGO K860 han sido desarrollados y probados con Logi Ergo Lab, y certificados como ergonómicos, con el sello de aprobación de United States Ergonomics.