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CONSIGLI SUL BENESSERE
LAVORARE DA CASA IN MODO OTTIMALE
Il lavoro da casa è ormai una realtà per milioni di persone. Per molti restare produttivi e in buona salute lavorando dall’ufficio domestico è una nuova sfida. Potresti non avere l’attrezzatura adeguata o non disporre di uno spazio adatto in casa, per non parlare della difficoltà di mantenere un equilibrio adeguato tra lavoro e tempo libero quando i confini consueti scompaiono.
Puoi adottare alcuni suggerimenti e consigli per lavorare da casa in modo ottimale, dalla configurazione di una postazione ergonomica ad alcuni consigli per il benessere personale che ti consentiranno di ottenere l’equilibrio ideale.
RISORSE PER IL LAVORO DA CASA
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I primi passi per migliorare l’ergonomia in casa
Consigli su come configurare una postazione di lavoro veramente efficiente in casa. -
Ergonomia migliorata per l’apprendimento da casa
L’ergonomia è importante anche per bambini e adolescenti. Segui queste regole per tutta la famiglia. -
Ergonomia ottimale durante il lavoro da casa
Come creare un ambiente di lavoro ottimale. -
Consigli per il benessere mentale durante il lavoro da casa
Qualche semplice trucco per mantenere il tuo benessere mentale mentre lavori da casa. -
Gestione del tempo di esposizione allo schermo a ogni età
Consigli relativi al tempo totale di esposizione allo schermo, a seconda dell'età e del dispositivo utilizzato.
CONSIGLI SUL BENESSERE
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Cos'è la postura neutra?
I prodotti della serie Ergo sono progettati per favorire una postura più neutra. Scopri perché. -
Benessere al lavoro
5 semplici consigli proposti dagli esperti per migliorare il senso di benessere al lavoro. -
Configura uno spazio di lavoro ergonomico
Aggiusta lo schermo, scegli gli strumenti adatti e inizia a sentirti meglio. -
Diventa la versione migliore di te stesso in 4 passaggi
I cambiamenti comportamentali sono un traguardo difficile da raggiungere e, soprattutto, da mantenere. Ecco alcune strategie semplici ed efficaci per modificare in modo definitivo alcuni tuoi comportamenti.