Είναι ένα εργονομικό ποντίκι καλύτερο για εμένα;

Pangea temporary hotfixes here

Άρθρο

3 λεπτά ανάγνωση

Είναι ένα εργονομικό ποντίκι καλύτερο για εμένα;

Γνωρίζατε ότι οι χρήστες που χρησιμοποιούν πολύ υπολογιστές μετακινούν το ποντίκι έως και 27 χιλιόμετρα (17 μίλια) κάθε χρόνο; Εξοπλιστείτε για αυτόν τον μαραθώνιο κύλισης και κλικ με την κατάλληλη συσκευή. Τα εργονομικά ποντίκια έχουν σχήμα που ταιριάζει γάντι στο βραχίονα και τον καρπό.

Αυτού του είδους τα ποντίκια έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν μια πιο φυσική εφαρμογή και καλύτερη θέση για τα αντιβράχια — και όπως συμβαίνει και με ένα ζεστό μπάνιο, εξαλείφουν την πίεση και σας επιτρέπουν να διατηρείτε την παραγωγικότητά σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αλλά πώς λειτουργούν ακριβώς;

#1 ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΗ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

Ένα ποντίκι που τοποθετεί το βραχίονα σε μια φυσική θέση «χειραψίας» μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της μυϊκής καταπόνησηςΤο MX Vertical σε σύγκριση με ένα παραδοσιακό, μη κατακόρυφο ποντίκι.. Ένα κατακόρυφο ποντίκι όπως το MX Vertical προσφέρει μια πιο εργονομική στάση και, κατά συνέπεια, περισσότερη άνεση. Το Κατακόρυφο εργονομικό ποντίκι Logitech Lift ταιριάζει ιδανικά σε άτομα με χέρια μικρού έως μεσαίου μεγέθους ή αριστερόχειρες, ενώ δημιουργεί επίσης μια φυσική θέση χειραψίας. Και οι δύο επιλογές έχουν την ιδανική γωνία κλίσης για να υποστηρίζουν μια πιο φυσική, ίσια στάση των αντιβραχίων σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.

«Τα συμβατικά, επίπεδα ποντίκια αναγκάζουν τους χρήστες να γυρνούν το χέρι, τον καρπό και το αντιβράχιο προς τα κάτω για να βρουν και να κρατήσουν το ποντίκι ενώ εργάζονται πολλές ώρες σε έναν υπολογιστή. Με βάση τη δική μας έρευνα άλλα και τις έρευνες άλλων, τα εργονομικά ποντίκια προάγουν μια πιο όρθια στάση για το χέρι και τον καρπό (σαν χειραψία) που ταιριάζει περισσότερο στην περίπλοκη ανατομία μας και μειώνει την καταπόνηση των μυών. Ένα εργονομικό ποντίκι μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην βελτίωση της άνεσης.»

Peter Johnson, PhD
Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον – Ομότιμος καθηγητής – Τμήμα επιστημών των περιβάλλοντος και της υγείας στην εργασία, μέλος του γνωμοδοτικού συμβουλίου του Εργαστηρίου εργονομίας Logi

#2 ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΣΤΟΝ ΚΑΡΠΟ

Ενώ εργαζόμαστε σε έναν υπολογιστή, πολύ συχνά πιέζουμε τους τένοντες και τα νεύρα που περνούν από το κάτω μέρος του καρπού, καθώς δεν προστατεύονται αρκετά από τους γύρω ιστούς. Η υπερβολική πίεση μπορεί να μετριαστεί με την στήριξη του χεριού υπό γωνία. Ένα καλό ποντίκι γίνεται ένα με τον βραχίονα σας, έτσι ώστε να μπορείτε να ξεκουράζετε την παλάμη και τα δάχτυλά σας.

#3 ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΗ ΜΥΪΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις προκαλούν και επαναλαμβανόμενη μυϊκή καταπόνηση. Τα εργονομικά ποντίκια που διαθέτουν καλή σχεδίαση μειώνουν τις κινήσεις και, συνεπώς, την κούραση που προκαλούν. Ένα ποντίκι trackball όπως το MX Ergo μπορεί να αποδειχθεί ιδανική επιλογή για να ξεκουράσετε λίγο το χέρι σας. Μια άλλη επιλογή είναι ένα κατακόρυφο ποντίκι, όπως το MX Vertical, το οποίο διαθέτει προηγμένη οπτική τεχνολογία παρακολούθησης κίνησης και έναν ειδικό διακόπτη ελέγχου της ταχύτητας του δείκτη για 4 φορές λιγότερες κινήσειςΤο MX Vertical σε σύγκριση με ένα παραδοσιακό ποντίκι με αισθητήρα 1000 DPI.. Δίνοντας στο χέρι σας την ευκαιρία να χαλαρώσει, μπορείτε να ξεχάσετε το αίσθημα κούρασης και δυσφορίας που νιώθετε μετά από πολλές ώρες δουλειάς.

Τα εργονομικά ποντίκια μπορούν:

Να απαλύνουν τη δυσφορία που νιώθετε στο χέρι και τον καρπό

Να μειώσουν την επαναλαμβανόμενη μυϊκή καταπόνηση στον καρπό

Για να τα πετύχουν όλα αυτά, τα εργονομικά ποντίκια διατίθενται σε διάφορες παραλλαγές. Βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ

Ποντίκι έναντι Touchpad – Υπάρχει όντως κάποια διαφορά;

Η αλλαγή από touchpad σε εξωτερικό ποντίκι προσφέρει διάφορα πλεονεκτήματα, όπως είναι τα υψηλότερα επίπεδα παραγωγικότητας, η καλύτερη εργονομία και η άνεση όλη την ημέρα.

Μάθετε ποια είναι η διαφορά