Hjälper verkligen ergonomiska tangentbord?

Kavla upp ärmarna, det är dags att göra ditt skrivande mer ergonomiskt! Men vad innebär det ens?

Även om komfort är subjektiv, är ergonomi läran om människors objektiva fysiska välbefinnande och prestation. En annan sak du behöver veta om ergonomi? Det är ett relativt begrepp. Det betyder att en enhet aldrig är 100 % eller 0 % ”ergonomisk”, utan istället helt enkelt mer ergonomisk, eller mindre ergonomisk, jämfört med en annan. Slutligen är ergonomi aldrig en universallösning. Ergonomiska behov och fördelar beror på individuella scenarier – till exempel fysiologi, var de arbetar, vad de gör, vilka verktyg de använder och hur länge. Så när du väljer ett tangentbord är det viktigt att se till att det är rätt för din unika situation. 

Här är vad du ska se upp för och hur vissa funktioner kan hjälpa dig att arbeta bättre och så småningom må bättre.

1. Stöd dina handleder

Ett vadderat handledsstöd är nästan som en liten säng för dina händer eftersom du placerar dina underarmar något högre än ditt tangentbord. Denna optimerade ergonomiska position gör det extra bekvämt att skriva. Faktum är att, jämfört med ett traditionellt Logitech-tangentbord utan handledsstöd, erbjuder Wave Keys och ERGO K860 över 50 % mer handledsstöd.* 1

2. Förbättra din skrivhållning

En böjd, delad tangentram placerar händerna, handlederna och underarmarna i en mer naturlig ställning när du skriver. Från det ögonblick dina händer landar på tangentbordet infinner sig en känsla av avslappning – och det beror på att den sluttande formen och de vinklade tangenterna minskar muskelspänningar i dina handleder och underarmar. Kompletterat av effekterna av det vadderade handledsstödet har du alla ingredienser du behöver för att må och arbeta bättre.

Forskning på University of Washington har visat att tangentbord där knapparna är böjda efter den naturliga triangel som bildas av höger och vänster hand förbättrar handledernas ställning. Dessutom har forskningen visat att handledsstöd också kan hjälpa händerna att skriva i en mer avslappnad och naturlig position. Hälsovårdspersonal föredrar ofta ergonomiska tangentbord eftersom de passar våra kroppars komplexa geometri bättre och ger mindre belastning på musklerna jämfört med vanliga, rektangulära tangentbord.

Peter Johnson University of Washington – professor emeritus – institutionen för miljö- och yrkesmässig hälsovetenskap, ledamot i Logi Ergo Labs rådgivande kommitté

3. Testat av användare. Godkänt av ergonomer.

Wave Keys och ERGO K860 har utvecklats och testats ihop med Logi Ergo Lab och är certifierade ergonomiskt med godkännandestämpel från United States Ergonomics.