¿Son realmente útiles los teclados ergonómicos?

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Cuanto más escribimos, más nos damos cuenta de que la comodidad es la clave. Entonces, ¿cómo podemos mejorar nuestra experiencia? La respuesta: Ergonomía.

"Ergonomía", es probable que hayas oído este término unas cuantas veces. Es el estudio del bienestar y el rendimiento físico de las personas. Y es objetivo. Esto significa que se puede medir científicamente la ergonomía de un dispositivo. Pero la ergonomía también es un término relativo: algunos dispositivos son más ergonómicos que otros. ¿Cómo elegir correctamente? Estos son los tres principales beneficios de los mejores teclados ergonómicos.

1 POSTURA MEJORADA

Una estructura de teclas curvada coloca tus manos, muñecas dedos y antebrazos en una postura más natural, reduciendo así la tensión muscular. Notarás una sensación de relajación en el momento en que tus manos se coloquen en el teclado.

"Una investigación de la Universidad de Washington ha demostrado que los teclados con las teclas curvadas para que coincidan con el triángulo natural (formado por las manos izquierda y derecha) mejoran la postura de las muñecas. Además, la investigación ha demostrado que los reposamuñecas también pueden ayudar a que las manos escriban en una posición más relajada y natural. Los profesionales sanitarios suelen preferir los teclados ergonómicos, ya que se adaptan mejor a la compleja geometría de nuestro cuerpo y suponen un menor esfuerzo para nuestros músculos, en comparación con los teclados rectangulares convencionales".

Foto de la cara de Peter Johnson

Peter Johnson, Doctor
Universidad de Washington - Profesor emérito - Departamento de Ciencias de la Salud Ambiental y Ocupacional, miembro del consejo asesor de Logi Ergo Lab

2 SOPORTE PARA LAS MUÑECAS

Un reposamuñecas acolchado proporciona soporte y coloca los antebrazos justo encima del teclado. Este pequeño lecho para las manos ayuda a aumentar la comodidad y a optimizar la posición ergonómica. En comparación con un teclado Logitech tradicional sin reposamuñecas, ERGO K860 ofrece un 54% más de soporte para las muñecas a la vez que reduce la flexión de las muñecas en un 25%En comparación con un teclado Logitech tradicional sin reposamuñecas.

Manos escribiendo en teclado

3 MENOS FLEXIÓN DE MUÑECAS

Combina una estructura de teclas curvada y partida con un reposamuñecas acolchado y obtendrás los ingredientes para aliviar la tensión de las muñecas. Al colocar los antebrazos justo encima del teclado, se reduce la flexión de las muñecas y la incomodidad que conlleva. El diseño partido complementa el efecto de una forma ondulada, manteniendo relajadas las manos y los hombros. 

Si unimos todo eso, el ERGO K860 ayuda a reducir un 21% la actividad muscular del trapecio superiorEn comparación con un teclado Logitech tradicional sin reposamanos , un músculo clave en el centro de la parte superior de la espalda que estabiliza y facilita el movimiento del hombro y del cuello. Si buscas una postura mejorada y una posición relajada al escribir junto con un mejor soporte para las muñecas, puede que sea justo lo que buscas.

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