Vissza az irodába – A munkahelyi szokások újragondolása
Térjen vissza az irodába egészségesebb és jobb hatékonyságú szokásokkal. Mindez az otthonról végzett munkának köszönhető.
Tornáztassa meg a nyakát
A nyak ellazításának módja – könnyű nyújtógyakorlatok a szakembertől.
Jobb nekem egy ergonomikus egér?
Az ergonomikus egerek kényelmet és jó közérzetet biztosíthatnak a munkaterületén. Mit tehetnek még Önért?
Az ergonomikus billentyűzetek valóban segítenek?
Az Ergo billentyűzetek természetesebb testtartást tesznek lehetővé – nézze meg, hogyan érnek el változást.
A hatékonyság fokozásának 5 könnyű módja
Fel szeretné turbózni a napját?
Egér vagy érintőpad – Valóban lehet érezni a különbséget?
Számos előnye van, ha érintőpadról külső egérre vált, például: magasabb szintű hatékonyság, jobb ergonómia és egész napos kényelem.
Milyen a semleges testtartás?
Az Ergo sorozatú termékeket úgy tervezzük, hogy segítsék a semlegesebb testtartás felvételét – találja ki, miért.
Jó közérzet a munkahelyen
A munkahelyi közérzet javítását célzó 5 gyors és egyszerű tanács szakértőktől.
Ergonomikus munkahely kialakítása
Állítsa be a képernyőt, válassza ki a megfelelő eszközöket, és kezdje magát jobban érezni.
4 lépés, amivel jobbá válhat
Viselkedési szokásokat nehéz felvenni – és még nehezebb hosszabb időn át meg is tartani. Íme néhány kipróbált és bevált módszer a viselkedés tartós megváltoztatására.
Az első lépések a jobb otthoni ergonómia felé
Tényleg használható tanácsok az otthoni munkaállomás kialakításhoz.
Jobb ergonómia otthonról tanuló gyerekeknek
A kisgyerekeknek és a tizenéveseknek is szükségük van az ergonómiára. Ezeket a szabályokat tartsa be a család minden tagja.
Fejlett ergonómia otthoni munkavégzéshez
A megfelelő otthoni munkakörnyezet kialakításának módja.
Elmebütykölési trükkök az otthoni munkavégzéshez szükséges szellemi egészség eléréshez
Néhány egyszerű fogás és trükk, hogy fenntartsa szellemi egészségét az otthoni munkavégzés során.
Odafigyelés a képernyő előtt töltött időre minden életkorban
A képernyő előtt töltött összidőre vonatkozó ajánlások kortól és használt készüléktípustól függően.
