Jobb nekem egy ergonomikus egér?

Pangea temporary hotfixes here

Cikk

3 perc olvasás

Jobb nekem egy ergonomikus egér?

Tudta, hogy a komoly számítógép-felhasználók évente akár 27 kilométernyit (17 mérföld) mozgatják az egeret? Készüljön fel erre a görgető-kattintó maratonra a megfelelő eszközzel. Az ergonomikus egerek úgy illeszkednek a karjához és a csuklójához, mint egy kesztyű.

Az ilyen egerek kialakítása természetesebb illeszkedést és jobb alkarpozíciót biztosít – és hasonlóan egy forró fürdőhöz, csökkenti az Önre nehezedő nyomást, lehetővé téve, hogy hosszabb ideig produktív maradhasson. De pontosan hogyan is működnek?

# 1 JAVÍTSA TESTTARTÁSÁT

Egy olyan egér, melynek használatához keze természetes, kézfogásra emlékeztető tartásba kerül, segít csökkenteni az izomterhelést az MX Vertical egy hagyományos, nem függőleges egérhez képest. Az olyan függőleges egér, mint például azMX Vertical elősegíti az ergonomikusabb kéztartást és ennek következtében a kényelmet. Kicsi vagy közepes méretű kézzel rendelkezők vagy balkezesek számára a Logitech Lift függőleges ergonomikus egér remekül illeszkedik, miközben természetes, kézfogásra emlékeztető kéztartást biztosít. Mindkét lehetőség optimális szöget biztosít az egész napos természetes, egyenes alkartartás elősegítéséhez.

„A hagyományos kialakítású egeret használóknak az egér megérintéséhez és tartásához lefelé kell fordítaniuk a kezüket, a csuklójukat és az alkarjukat, miközben hosszú órákon át dolgoznak a számítógépen. Saját és mások kutatásai is azt mutatják, hogy az ergonomikus egerek, amelyek elősegítik az egyenesebb kéz- és csuklótartást (mint egy kézfogásnál), jobban megfelelnek összetett anatómiánknak, és kevésbé terhelhetik izmainkat. Az ergonomikus egérnek fontos szerepe lehet a kényelem elősegítésében.”

Peter Johnson, PhD
A Washingtoni Egyetem Környezetvédelmi és Foglalkozás-egészségügyi Tanszékének professor emeritusa, a Logi Ergonómiai Laboratórium tanácsadó testületének tagja

#2 KERÜLJE A CSUKLÓRA GYAKOROLT NYOMÁST

Számítógépen dolgozva gyakran terhelődnek a csukló alsó oldalán lévő inak és az ott áthaladó idegek, amelyek kevés természetes védelmet kapnak a környező szövetektől. A túlzott nyomás a kéz megfelelő szögben tartásával enyhíthető. Egy jó egér szinte eggyé válik a karjával, így tenyerét és ujjait pihentetheti.

#3 CSÖKKENTSE A NEMKÍVÁNATOS IZOMTEVÉKENYSÉGET

Az ismétlődő mozgások ismétlődő izomfeszültséget jelentenek. A jól megtervezett ergonomikus egerek csökkentik a kéz mozgását, mérsékelve ezzel az izmok és a kéz kifáradását. Az olyan hanyattegér, mint például az MX Ergo remek választás lehet arra, hogy levegyen némi terhet a kezéről. Egy másik lehetőség a függőleges egér, mint például az MX Vertical, ami korszerű optikai mozgáskövetéssel és külön kurzorsebesség-váltó kapcsolóval negyedére csökkenti a kéz mozgását Az MX Vertical egy 1000 DPI felbontású érzékelővel ellátott hagyományos egérhez képest. Keze pihentetésével búcsút inthet a hosszú munkanap után jelentkező fáradtságnak és kényelmetlen érzésnek.