Er en ergonomisk mus bedre for meg?

Er en ergonomisk mus bedre for meg?

Visste du at folk som bruker datamaskin mye beveger musen opptil 27 km hvert år? Gjør deg klar for denne rulle- og klikkemaratonen med det rette utstyret. Ergonomiske mus er utformet slik at de passer armen og håndleddet som hånd i hanske.


Disse musetypene er konstruert for en mer naturlig passform og bedre underarmsposisjon, og langt på vei som et varmt bad fjerner de stress slik at du kan holde det gående lenger. Men hvordan fungerer de egentlig?

Nr. 1 Få bedre holdning

En mus som plasserer armen din i en naturlig håndtrykkposisjon, kan hjelpe deg med å redusere muskelbelastning*. En vertikal mus, så som MX Vertical, fremmer en mer ergonomisk holdning og dermed komfort. For personer med små til mellomstore hender eller venstrehendte vil Logitech Lift Vertical Ergonomic Mouse passe godt, samtidig som den skaper en naturlig håndtrykkposisjon. Begge utgavene har den ideelle vippevinkelen for å støtte en naturlig, rett underarmsstilling gjennom hele dagen.

*MX Vertical sammenlignet med en tradisjonell, ikke-vertikal mus. 

forbedre holdningen din

Tradisjonelle, flate PC-mus tvinger brukerne til å vri hånden, håndleddet og underarmen nedover for å ta tak i musen i lange arbeidstimer foran datamaskinen. I henhold til egen og andres forskning vil ergonomiske mus som gir en mer oppreist hånd- og håndleddsposisjon (som i et håndtrykk), passe bedre for vår komplekse anatomi og gi mindre belastning på musklene. En ergonomisk mus kan spille en viktig rolle for å få økt komfort.

Peter Johnson University of Washington, professor emeritus, Department of Environmental and Occupational Health Sciences, medlem av Logi Ergo Labs rådgivende nemnd

Nr. 2 Unngå trykk på håndleddet

Når vi jobber på datamaskinen, utsetter vi ofte senene og nervene som går gjennom undersiden av håndleddet for stor belastning. Disse har i tillegg lite naturlig beskyttelse fra omkringliggende vev. Overbelastningen kan lindres ved å støtte hånden i en vinkel. En god mus blir ett med armen, slik at du kan hvile håndleddet og fingrene.

unngå trykk på håndleddet

Nr. 3 Reduser uønsket muskelaktivitet

Gjentagende bevegelser betyr gjentatt belastning på musklene. Velutformede ergonomiske mus gir mindre bevegelse og dermed mindre tretthet. En styrekulemus som MX Ergo kan være et godt valg for å gjøre det mindre anstrengende for hånden. En annen løsning er en vertikal mus, for eksempel MX Vertical, som er utstyrt med avansert optisk sporing og egen bryter for markørhastighet for 4 ganger mindre håndbevegelse*. Ved å la hånden hvile kan du slippe tretthet og ubehag etter en lang dag på jobb.

*MX Vertical sammenlignet med en tradisjonell mus med en 1000 PPT-sensor. 

Ergo-mus kan hjelpe:

  • Lindre eksisterende plager i hånd eller håndledd
  • Reduser gjentagende muskelbelastning og trykk på håndleddet

For å oppnå alt dette leveres ergonomiske mus i ulike varianter – finn en som passer deg.

Utforsk sunn databehandling