Er det virkelig noen hjelp med ergonomisk tastatur?

Pangea temporary hotfixes here

Jo mer vi skriver, desto mer går det opp for oss hvor viktig komfort er. Så hvordan får vi en bedre opplevelse? Svaret: Ergonomi.

«Ergonomi» – du har antagelig hørt denne betegnelsen noen ganger. Det er studien av menneskers fysiske trivsel og ytelse. Og den er objektiv. Det betyr at man kan måle vitenskapelig hvor ergonomisk en enhet er. Men ergonomi er også en relativ betegnelse – noen enheter er mer ergonomiske enn andre. Hvordan ta det rette valget? Her er de tre viktigste fordelene med de beste ergonomiske tastaturene.

NR. 1 FORBEDRET HOLDNING

En kurvet tastaturramme plasserer hendene, håndleddene og underarmene i en mer naturlig posisjon, noe som reduserer muskelbelastningen. Du vil merke en avslappet følelse når hendene lander på tastaturet.

«Forskning ved University of Washington har vist at tastaturer med tastene kurvet for å passe den naturlige trekanten som formes med venstre og høyre hånd, gir bedre håndleddsposisjon. I tillegg har forskningen vist at håndleddsstøtter også kan få hendene til å skrive på en mer behagelig og naturlig måte. Helsearbeidere foretrekker ofte ergonomiske tastaturer siden de passer bedre til den komplekse anatomien og gir mindre belastning på musklene, sammenlignet med tradisjonelle, rektangulære tastaturer».

Ansiktsfoto av Peter Johnson

Peter Johnson, PhD
University of Washington, professor emeritus, Department of Environmental and Occupational Health Sciences, medlem av Logi Ergo Labs rådgivende nemnd

NR. 2 HÅNDLEDDSSTØTTE

En polstret håndleddsstøtte gir støtte og plasserer underarmene like over tastaturet. Den lille sengen for hendene gir økt komfort og optimerer den ergonomiske posisjonen. Sammenlignet med et tradisjonelt Logitech-tastatur uten håndleddsstøtte, gir ERGO K860 54 % mer håndleddsstøtte, samtidig som det reduserer bøyingen av håndleddet med 25 %Sammenlignet med et tradisjonelt Logitech-tastatur uten håndleddsstøtte.

Hender som skriver på et tastatur

NR. 3 REDUSERT HÅNDLEDDSBØYING

Kombiner en kurvet, delt tastaturramme med en polstret håndleddsstøtte, og du får det som fjerner belastningen på håndleddene. Ved å plassere underarmene like over tastaturet, reduseres håndleddsbøyingen og plagene som følger med. Det delte tastaturet gir en skrånende form, noe som gjør at hendene og skuldrene blir mer avslappet. 

Alt i alt gjør det at ERGO K860 reduserer muskelaktiviteten med 21 % i øvre trapesmuskelSammenlignet med et tradisjonelt Logitech-tastatur uten håndleddsstøtte – en hovedmuskel midt på, øverst i ryggen som stabiliserer og styrer bevegelser i skulder og nakke. Hvis du ønsker en bedre skrivestilling, avslappet skriveholdning og bedre håndleddsstøtte, kan denne være perfekt for deg.

Andre trivselstips

Utforsk sunn databehandling