Các mẹo về Sức khỏe khi Làm việc tại nhà | Dòng Ergo của Logitech

Pangea temporary hotfixes here

ĐẶT SỨC KHỎE LÀM TRUNG TÂM TRONG NGÀY LÀM VIỆC CỦA BẠN

Cho dù bạn đã trở lại văn phòng làm việc hay tiếp nhận công việc mới tại nhà như bình thường, hãy khám phá bộ sưu tập các cách dễ dàng, hiệu quả của chúng tôi để cảm thấy tốt hơn và làm việc năng suất hơn ở nơi làm việc — từ các lời khuyên về thiết lập trạm làm việc công thái học hoàn hảo cho tới các mẹo tiện dụng để tăng trạng thái khỏe mạnh trong suốt cả ngày.

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP: Các câu hỏi về Công thái học tại nơi làm việc kèm câu trả lời

Tìm hiểu thêm về công thái học tại nơi làm việc trong bài tóm tắt ngắn gọn gồm các câu hỏi thường gặp nhất này, với các câu trả lời và mẹo hay từ Phòng thí nghiệm Logi Ergo.

Liệu ít hơn có mang lại nhiều điều hơn cho bạn không? Hãy thử bàn phím nhỏ gọn, tối giản

Nếu bạn có tầm vóc nhỏ bé và không cần bàn phím số, một bàn phím tối giản có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và làm việc hiệu quả hơn.

Tận dụng tối đa các thiết bị Logitech của bạn

Tìm hiểu cách sử dụng các tính năng tiêu biểu của phần mềm để làm việc hiệu quả hơn và dành thời gian cho những điều quan trọng.

Quay trở lại Công sở—Làm cách nào để tái thích ứng?

Quay trở lại văn phòng với những thói quen lành mạnh và hiệu quả hơn. Tất cả nhờ vào làm việc tại nhà.

Cho cổ của bạn một số bài tập làm tại bàn

Làm cách nào để thư giãn cổ—các bài tập co duỗi dễ dàng từ chuyên gia.

Chuột Công thái học có tốt hơn cho tôi không?

Chuột công thái học đem lại sự thoải mái và khỏe mạnh tới nơi làm việc của bạn. Chúng còn có thể hữu dụng gì nữa với bạn?

Bàn phím Công thái học có thực sự giúp ích không?

Bàn phím công thái học tạo ra tư thế tự nhiên hơn - xem cách chúng có thể tạo ra sự khác biệt như thế nào.

5 cách dễ dàng để cải thiện hiệu suất

Bạn muốn nạp đầy năng lượng trong ngày của mình?

Chuột so với Bàn di chuột - Liệu nó có thực sự tạo ra sự khác biệt?

Việc chuyển đổi từ bàn di chuột sang chuột ngoài có thể đem lại một số lợi ích như mức hiệu suất cao hơn, công thái học tốt hơn và thoải mái suốt ngày.

Tư thế Trung lập là gì?

Các sản phẩm dòng Ergo được thiết kế để hỗ trợ tư thế trung lập hơn – tìm hiểu lý do tại sao.

Sức khỏe tại Công sở

5 mẹo nhanh và dễ dàng từ các chuyên gia để đạt được trạng thái sức khỏe tốt hơn tại công sở.

Thiết lập không gian làm việc Công thái học

Thiết lập màn hình, chọn các công cụ phù hợp và bắt đầu cảm thấy khỏe hơn.

4 bước để Tạo nên một Bạn tốt hơn

Các thay đổi về hành vi rất khó để thực hiện - và thậm chí khó hơn để giữ. Dưới đây là một số chiến lược thay đổi hành vi đã được chứng minh là hiệu quả.

Các bước đầu tiên để đạt được Công thái học tốt hơn tại Nhà

Mẹo thiết lập một trạm làm việc tại nhà thực sự hiệu quả.

Công thái học tốt hơn cho trẻ Học tại nhà

Trẻ em và thanh thiếu niên cũng cần công thái học. Hãy làm theo các quy tắc sau cho toàn bộ gia đình.

Công thái học tiên tiến về Làm việc tại nhà

Cách tái tạo một môi trường làm việc đúng cách

Các mẹo về Sức khỏe Tinh thần khi Làm việc tại nhà

Một vài mẹo và gạch đầu dòng đơn giản để duy trì sức khỏe tinh thần trong khi làm việc tại nhà.

Quản lý Thời gian sử dụng Màn hình ở Mọi lứa tuổi

Các khuyến nghị về tổng thời gian nhìn vào màn hình, tùy vào độ tuổi và thiết bị sử dụng.