Các mẹo về Sức khỏe khi Làm việc tại nhà | Dòng Ergo của Logitech

Pangea temporary hotfixes here

BIẾN VIỆC LÀM TẠI NHÀ PHÙ HỢP VỚI BẠN

Làm việc tại nhà giờ đây đã là một thực tế cho hàng triệu người – và đối với nhiều người, việc giữ hiệu quả và sức khỏe từ văn phòng tại nhà là điều hoàn toàn mới mẻ. Bạn có thể không bố trí được thiết bị phù hợp, hoặc có không gian văn phòng riêng tại nhà – chưa kể đến những khó khăn của việc duy trì sự cân bằng giữa công việc - cuộc sống khi các ranh giới điển hình biến mất. 

Có một số cách đơn giản mà bạn có thể thực hiện khi làm việc tại nhà, từ cách bạn bố trí trạm làm việc công thái học cho tới một số mẹo có thể giúp bạn tập trung và giữ hiệu suất lâu hơn.

Quay trở lại Công sở—Làm cách nào để tái thích ứng?

Quay trở lại văn phòng với những thói quen lành mạnh và hiệu quả hơn. Tất cả nhờ vào làm việc tại nhà.

Cho cổ của bạn một số bài tập làm tại bàn

Làm cách nào để thư giãn cổ—các bài tập co duỗi dễ dàng từ chuyên gia.

Chuột Công thái học có tốt hơn cho tôi không?

Chuột công thái học đem lại sự thoải mái và khỏe mạnh tới nơi làm việc của bạn. Chúng còn có thể hữu dụng gì nữa với bạn?

Bàn phím Công thái học có thực sự giúp ích không?

Bàn phím công thái học tạo ra tư thế tự nhiên hơn - xem cách chúng có thể tạo ra sự khác biệt như thế nào.

5 cách dễ dàng để cải thiện hiệu suất

Bạn muốn nạp đầy năng lượng trong ngày của mình?

Chuột so với Bàn di chuột - Liệu nó có thực sự tạo ra sự khác biệt?

Việc chuyển đổi từ bàn di chuột sang chuột ngoài có thể đem lại một số lợi ích như mức hiệu suất cao hơn, công thái học tốt hơn và thoải mái suốt ngày.

Tư thế Trung lập là gì?

Các sản phẩm dòng Ergo được thiết kế để hỗ trợ tư thế trung lập hơn – tìm hiểu lý do tại sao.

Sức khỏe tại Công sở

5 mẹo nhanh và dễ dàng từ các chuyên gia để đạt được trạng thái sức khỏe tốt hơn tại công sở.

Thiết lập không gian làm việc Công thái học

Thiết lập màn hình, chọn các công cụ phù hợp và bắt đầu cảm thấy khỏe hơn.

4 bước để Tạo nên một Bạn tốt hơn

Các thay đổi về hành vi rất khó để thực hiện - và thậm chí khó hơn để giữ. Dưới đây là một số chiến lược thay đổi hành vi đã được chứng minh là hiệu quả.

Các bước đầu tiên để đạt được Công thái học tốt hơn tại Nhà

Mẹo thiết lập một trạm làm việc tại nhà thực sự hiệu quả.

Công thái học tốt hơn cho trẻ Học tại nhà

Trẻ em và thanh thiếu niên cũng cần công thái học. Hãy làm theo các quy tắc sau cho toàn bộ gia đình.

Công thái học tiên tiến về Làm việc tại nhà

Cách tái tạo một môi trường làm việc đúng cách

Các mẹo về Sức khỏe Tinh thần khi Làm việc tại nhà

Một vài mẹo và gạch đầu dòng đơn giản để duy trì sức khỏe tinh thần trong khi làm việc tại nhà.

Quản lý Thời gian sử dụng Màn hình ở Mọi lứa tuổi

Các khuyến nghị về tổng thời gian nhìn vào màn hình, tùy vào độ tuổi và thiết bị sử dụng.